二型糖尿病患者的飲食調理至關重要，包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量：根據自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的攝入比例恰當。碳水化合物以全谷物、雜豆類為主；適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類；控制脂肪攝入，優先選擇不飽和脂肪酸。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量食用低升糖指數的水果，如蘋果、梨、柚子等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，盡量少吃零食。 5.注意飲食細節：烹飪方式以清蒸、煮、燉為主，少油炸、油煎；減少在外就餐次數。 總之，二型糖尿病患者通過科學合理的飲食調理，有助于控制血糖，提高生活質量。

你好，糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.口服藥物不行還是要適當使用胰島素。

你首先要通過藥物控制血糖，如果僅僅通過飲食和運動不能將血糖維持在正常范圍或接近目標水平，通常醫生會開一些降糖藥。不過，由于不同類降糖藥的作用機制也不完全相同，醫生可能給你開兩種或多種藥物。若有必要，也可能將降糖藥與胰島素注射一并使用。或許你還可以從中醫的角度進行治療。平時要注意控制不要吃太多的飯和甜食，也可吃些中醫藥配合治療。