13 歲孩子能吃但消瘦體重不達標，可能由多種原因導致，如遺傳因素、代謝較快、運動量過大、睡眠不足、腸道寄生蟲感染等。 1. 遺傳因素：孩子的體型和體重可能受父母遺傳影響，如果父母體型偏瘦，孩子也可能偏瘦。 2. 代謝較快：孩子正處于生長發育期，新陳代謝較為旺盛，消耗的能量較多，也可能導致消瘦。 3. 運動量過大：若孩子日常運動量較大，消耗的能量超過攝入的能量，就難以增加體重。 4. 睡眠不足：睡眠不好會影響生長激素的分泌，從而影響身體發育和體重增長。 5. 腸道寄生蟲感染：寄生蟲會掠奪孩子攝入的營養，導致營養吸收不良，引起消瘦。 6. 心理因素：學習壓力大、精神緊張等心理因素可能影響孩子的食欲和消化吸收。 孩子消瘦體重不達標，家長不必過于焦慮。應綜合考慮各種因素，必要時帶孩子到醫院進一步檢查，明確原因后采取相應措施。同時，要保證孩子均衡飲食、充足睡眠和適量運動。

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.

如果身體健康，瘦些也沒關系的，你不必考慮增肥的措施。

您的情況有可能還是生理性的原因引起的，建議您還是需要注意營養，平時多參加運動增強體質，祝您身體健康！

你好；瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.