抑郁癥和焦慮癥均達重度時，通常需要到精神心理科就診。這涉及到對疾病的準確診斷、評估病情嚴重程度、制定個性化治療方案等。 1. 診斷評估：醫生會通過詳細的問診、心理量表評估等方式，確定病情的具體表現和嚴重程度。 2. 治療方案：可能包括藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等；心理治療，如認知行為療法、人際治療等；物理治療，如重復經顱磁刺激等。 3. 病情監測：定期復查，觀察癥狀變化，評估治療效果，以便及時調整治療方案。 4. 生活指導：給予生活方式的建議，如規律作息、適度運動、合理飲食等。 5. 家庭支持：提醒家屬給予患者理解、支持和關愛，創造良好的康復環境。 總之，重度抑郁癥和焦慮癥需要專業的精神心理科醫生進行綜合治療和管理，患者和家屬應積極配合，共同促進康復。

不知你所說的重度抑郁和焦慮，自己具體是怎樣的感受和表現呢？感覺自己心理狀態不佳，持續多久了呢？周圍的家人和朋友對此反應如何呢？是否會影響到你的一般工作和生活、人際關系呢？可以去醫院心理科就診，看是否需要一段時間的藥物和心理治療，幫助改善情緒狀態，幫助疏導情緒，并學著尋求周圍的人際幫助和情感支持。家人的耐心和接納，鼓勵和肯定，情感支持和撫慰也很重要。

都很重，就需要藥物輔助藥物下多心理調節，配合起來治療。e

看精神科，如果醫院有心理科也可以。供參考。（鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定在醫生指導下進行！）

是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。抑郁癥患者經常對于自身在社會，社交中的地位表現的比較敏感，這個敏感指對于周圍人的評價的認定。負性情緒的影響導致了患者的自我評價地下，恥感增加，所以表現的自卑，不如人。臨床對于這種抑郁癥患者的干預主要是改善其不合理的情緒，以及對于環境不良的認識。第一，與患者進行交流，找出引起恥感的主要原因，并幫助其解決問題。第二，講解恥感的來源，提升自我認識，恢復自尊感，對于不良認知和情緒進行糾正。第三，通過認識性家庭作業的布置，以及心理輔導，進行自我認識的恢復，減少負性情緒的影響，減少自殺率。第四，鼓勵患者主動與周圍環境的人群建立關系，樹立自信，從而逐漸淡化恥感，恢復自尊。第五，家庭溝通，通過其轉達式教育使患者糾正其恥感的行為。新科醫院彭軍跟患者講解了抑郁癥患者的高發率，以及自殺率的根本原因，就是對于自我認識的偏差；有的患者是自我的高度評價，高度的自我中心感。有些患者確實自卑增加。不同的想法長期影響導致了患者的不同表現癥狀。所以，家人對于抑郁癥患者的照顧尤為重要，同時需要及時進行救助。