口臭且舌苔厚可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、消化系統問題、飲食因素、口腔疾病、內分泌失調等。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。應早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃火旺盛等。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物，避免油膩辛辣。 3. 飲食因素：長期食用刺激性食物，如大蒜、洋蔥等。減少此類食物攝入，能緩解口臭。 4. 口腔疾病：牙周炎、齲齒等會導致口臭。需及時治療，如牙周炎進行牙周治療，齲齒補牙。 5. 內分泌失調：激素水平變化影響代謝，也可能引發。保持良好作息，規律運動，有助于調節。 改善口臭和舌苔厚的情況需要綜合調理，注意口腔衛生，調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

腸胃有熱，而口氣是消化不好，說明腸胃的動力不夠。最好日常多吃些清淡的，多做運動，加強全身各器官的動力，藥吃多也會影響舌苔。

口吃需要自己下決心改正才可以的。需要自己鍛煉，說話要一字一句的慢慢的說，不能著急，人多說話時，讓別人先說，沒人說時自己再慢慢說，別人笑時不要理他們，自己慢慢說自己的，時間久了就會慢慢的改過來的。