足跟骨質增生是一種常見的骨骼疾病，多由年齡增長、勞損、創傷等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。目前沒有特效藥物能根治，但合理治療可緩解癥狀。常見的治療藥物有非甾體抗炎藥、鎮痛藥、營養軟骨藥等。 1. 疾病原理：足跟骨質增生是由于足跟部位的骨頭長期受到磨損和壓力，導致骨組織自我修復過度，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織，引起疼痛和炎癥。 2. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，具有抗炎、鎮痛作用，能減輕局部炎癥和疼痛。 3. 鎮痛藥：如對乙酰氨基酚，可緩解疼痛癥狀，但不宜長期大量使用。 4. 營養軟骨藥：如氨基葡萄糖，有助于改善軟骨代謝，對病情有一定的幫助。 5. 物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波治療等，可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 6. 手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術切除骨刺。 足跟骨質增生的治療需要綜合考慮患者的病情和身體狀況。患者應注意休息，避免長時間站立和行走，選擇合適的鞋子。建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

看了您的描述，沒有弄太清楚您的癥狀，能不能把拍片的結果打給我們。一般這種癥狀不會這么嚴重。習慣性踝損傷也不會在您這么小的年齡引起骨質的明顯增生。中藥如果是要用外敷的話，主要還是消腫止痛的作用。

骨質增生癥屬于中醫痹癥,故應多用活血化淤及祛風濕藥,并可加用一些扶正補虛的藥物.臨床以中成藥最為方便,如壯骨關節丸,骨刺寧膠囊,野木瓜片,骨刺片,活絡凡等.此類藥物鎮痛作用稍弱,但對輕度或中度疼痛者效果較好,可較長時間應用而不良作用較小.

腳后跟骨質增生導致的疼痛，可以利用激光針刀松解術做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時可以吃一些消炎止疼的藥物緩解。不要總是長時間站著，注意減輕對腳后跟的作用力。平時溫水泡腳也能起到一定的緩解作用。

您好!骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎,骨性關節炎（OA）,退變性關節病,老年性關節炎,肥大性關節炎,是由于構成關節的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起繼發性的骨質增生,導致關節變形,當受到異常載荷時,引起關節疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病.(1)避免長期劇烈運動.長期,過度,劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一.(2)適當進行體育鍛煉.(3)及時治療關節的損傷.關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷.(4)減輕體重.