做事缺乏勇氣、心理受到創傷可能與個人經歷、家庭環境、心理障礙、社交恐懼、自我認知偏差等有關。 1.個人經歷：過去被親戚欺騙的經歷可能導致內心安全感缺失，對他人和新事物產生恐懼和不信任。 2.家庭環境：丈夫的不當評價會打擊自信心，影響自我價值感和情緒狀態。 3.心理障礙：可能存在焦慮癥或抑郁癥等潛在心理障礙，影響正常的行為和思維。 4.社交恐懼：在面對社交場合如面試和與人交往時，表現出過度的緊張和逃避。 5.自我認知偏差：對自己的能力和價值評價過低，缺乏自信和積極的自我形象。 要改善這種狀況，需要綜合采取措施，如尋求專業心理幫助、自我調整心態、改善家庭關系等。逐步建立自信，勇敢面對生活中的挑戰。

每個人都不會一帆風順,都不會事事順心,總有遇到挫折的時候,首先就要擺正自己的心態,要學會把肩上的壓力釋放,找朋友傾訴；其實人活在世上就是來接受磨難的,就要看你會不會在所謂的磨難中享受生活；不要把事情看得太重,學會控制自己情緒,凡事看得開一點,生活樂趣也會多一點；你要記住,但凡沒有把你摧毀的,都將使你更堅強.

每個人都有遇到挫折的時候,但千萬不要因為因一時受挫,當你遇到挫折的時候,應該保持頭腦清晰,面對現實,勇敢面對,不要逃避.冷靜地分析整個事件的過程,分析一下是自己本身存在的問題,還是由于外來因素而引起的呢?還是兩者皆有呢?假如是自身因素的話,那么自己就應該好好反省一下,為什么會犯這樣的錯誤呢?以后應該怎樣做,才能避免同類事件的發生呢?事情已經發生了,不要急于去追究責任或是責怪自己,而應該想想事情是否還有挽轉的余地呢?要是有的話,應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢?應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢?當你遇到困難的時候,請記住一句話—沒有永遠的困難,也沒有解決不了的困難,只是解決時間的長短而已.困難與人生相比,它只不過是一種顏料,一種為人生增添色彩的顏料而已.當你遇到困難的時候,不要逃避問題或是借酒消愁,有道是：“借酒消愁,愁更愁啊!”只要你對自己有信心的話,那么什么困難都難不倒你的.

你這種情況最重要的是樹立自己的信心要學會發掘自己的有點，并善于展現出來，勇敢的走出第一步，平常積極去參加一些活動，這樣信心就會隨之而來。可以多閱讀一些書籍拓寬知識面，有時間可以外出旅游這樣不僅可以開拓視野，也可以使心胸變得更為寬廣。當然與朋友之間的交流也是非常重要的，不必給自己太大的心理負擔，輕松交流，真誠交流就好。

您的癥狀傾向于抑郁，具體需要到醫院確診。建議多到外面散心，多和家人朋友溝通，參加朋友聚會。或者中藥結合針灸和現代心理疏導綜合治療。