鼻甲切除術后 3 周鼻腔仍有血，在飲食和運動方面需要注意一些事項。飲食上要避免辛辣刺激、堅硬粗糙、過熱食物，運動要適度。魚可以適量吃。 1. 飲食方面：避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防刺激鼻腔黏膜，加重出血；不吃堅硬粗糙的食物，如堅果、油炸食品，防止損傷黏膜；避免過熱的食物和飲料，以免擴張血管；適量吃魚，能補充蛋白質，有助于恢復。 2. 運動方面：暫時避免劇烈運動，如跑步、打球等，可選擇輕度的活動，如散步；運動時要注意呼吸平穩，避免過度用力吸氣或呼氣。 3. 鼻腔護理：保持鼻腔濕潤，可以使用生理性海鹽水噴鼻；不要用力擤鼻或挖鼻。 4. 休息與睡眠：保證充足的睡眠，有利于身體恢復，緩解鼻腔出血。 5. 觀察與復診：密切觀察鼻腔出血情況，如果出血增多或出現其他不適，及時復診。 總之，鼻甲切除術后要注意飲食和運動的調整，做好鼻腔護理，關注恢復情況，如有異常及時就醫。

您好，鼻甲切除手術后一般飲食以清淡食物為主，魚暫時不要吃！