低血壓患者可通過飲食調(diào)整來改善癥狀，常見的食療法包括增加鹽分攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素和礦物質(zhì)、食用補氣養(yǎng)血的食物、適當(dāng)食用高膽固醇食物等。 1. 增加鹽分攝入：適當(dāng)增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓。但要注意避免過量，以防引起其他健康問題。 2. 多吃高蛋白食物：如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，能提供身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 3. 補充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮的蔬菜水果，如菠菜、橙子、香蕉等，以獲取豐富的維生素 C、維生素 B 族和鉀、鎂等礦物質(zhì)。 4. 食用補氣養(yǎng)血的食物：像紅棗、桂圓、枸杞等，有助于改善氣血不足引起的低血壓。 5. 適當(dāng)食用高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟，但不可過量，以免影響血脂。 低血壓患者在調(diào)整飲食的同時，還應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累。如果低血壓癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

、食療升壓可選用：　1、平時應(yīng)多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。2、平時多吃山藥、薏苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦豬肉及雞、鴿子等食品，有助于促使血壓回升；還應(yīng)多吃富含維生素、微量元素的水果蔬菜，以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類制品，使各種營養(yǎng)攝入充分。