股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，病因多樣。喝酒導致股骨頭壞死主要與酒精影響血液循環、脂質代謝紊亂、骨細胞損傷、骨質疏松及激素失衡等有關。預防股骨頭壞死要注意避免酗酒、控制體重、預防髖部外傷、規范治療基礎疾病、合理用藥等。 1.酒精影響血液循環：酒精會引起血管痙攣，減少股骨頭的血液供應，導致骨細胞缺血缺氧，進而壞死。 2.脂質代謝紊亂：長期飲酒可導致脂質代謝異常，血液中脂肪增多，易阻塞血管，影響股骨頭血運。 3.骨細胞損傷：酒精及其代謝產物對骨細胞有毒性作用，直接損害骨細胞的功能和活力。 4.骨質疏松：酒精會抑制鈣的吸收，導致骨量減少，使股骨頭承受壓力的能力下降。 5.激素失衡：飲酒可能影響體內激素平衡，導致激素性股骨頭壞死。 總之，預防股骨頭壞死需要從多方面入手，養成良好的生活習慣。如果出現髖部疼痛、活動受限等癥狀，應及時到正規醫院就診，明確診斷并接受規范治療。

想要預防酒精性股骨頭壞死首先要禁止飲酒，由于長期大量的飲酒而造成酒精在體內的蓄積，導致血脂增高和肝功能的損害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。

盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

股骨頭壞死患者每日戶外曬太陽1～2小時，因為日光中的紫外線照射皮膚后，使皮下組織能夠合成維生素，可以促進骨修復。對無法曬太陽的患者要補充維生素。股骨頭壞死患者同時患有肝病、腎病或糖尿病等疾病者，飲食營養的調配必須兼顧病情的需要，否則不利于整體健康的恢復。治療股骨頭壞死可考慮DSA介入融通療法該療法無切口、創傷小、只有米粒大、傷口愈合后，基本上不留疤痕、并發癥少、安全性高與操作簡便等，局部麻醉，患者在介入術中，感覺不得疼痛，使得股骨頭壞死得以治愈。

　酒精性股骨頭壞死主要誘發因素就是長期大量的飲酒。對于酒精性股骨頭壞死不僅僅要接受正規的治療同時也要在生活中做好以下幾個方面。　　首先、患上酒精性股骨頭壞死是絕對不能在碰一點酒而且終身不能飲酒。在飲食上飲食上做到不吃辣椒，不飲酒，不吃激素類藥物。增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，注重鈣的吸收不要盲目的補鈣。　　其次、在生活中要加強自身髖部的自我保護意識、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活，居住環境避免潮濕和寒冷。在治療疼痛性疾病如膝關節炎等，盡量不用或少用激素類藥物，避免加重酒精性股骨頭壞死的病情。　　最后、酒精性股骨頭壞死患者不能為了避免負重就臥床不動、要在專業的醫生指導下進行功能性的鍛煉防止肌肉萎縮，同時能輔助股骨頭壞死治療。