性生活未達高潮且有不適感的原因較多，包括心理因素、生理因素、人流影響、伴侶配合、疾病因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響性感受。應學會放松，通過冥想、運動等方式緩解壓力。 2.生理因素：激素水平失衡，如雌激素減少，會降低性敏感度。可就醫檢查激素水平。 3.人流影響：人流可能對子宮內膜和生殖系統造成損傷，影響性生活體驗。需定期復查，關注生殖系統恢復情況。 4.伴侶配合：雙方溝通不暢、配合不佳也會影響。應加強交流，了解彼此需求。 5.疾病因素：婦科炎癥如陰道炎、盆腔炎等，會導致性生活不適。需及時就醫，明確診斷后進行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 性生活的和諧需要綜合考慮多方面因素，若長期存在問題，建議及時到正規醫院婦科就診，尋求專業幫助。

你好；建議你改變體位和做好性前戲試試。

建議你們要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,增加一點情趣也是可以的，只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.，