精子質量差可能由多種因素導致，如生活習慣、疾病、環境等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療等，備孕期間可通過飲食調整來提高精子質量，如攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物。 1.生活習慣：避免久坐、減少吸煙飲酒、規律作息、適度運動，有助于提高精子活力。 2.疾病治療：若因精索靜脈曲張等疾病導致，可能需手術治療；若是炎癥引起，如附睪炎，可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 3.藥物調理：可服用維生素 E、左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等改善精子質量。 4.飲食調整：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉；多吃富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類。 5.避免有害物質：減少接觸放射性物質、化學毒物等。 精子質量的提高需要綜合調理和治療，同時要保持良好的心態。如有需要，應及時到正規醫院男科就診，遵循醫生的建議進行治療。

您好，根據您的描述精子質量差是會影響懷孕的，一般需要使用提高精子質量的藥物，還需要找出原因才好。可以去醫院檢查看看是什么原因引起的精子質量差，這樣才好質量，否則只是治標不治本，注意控制同房的次數，需要使用藥物治療