更年期會出現情緒焦躁和內分泌失調的癥狀，這些癥狀就是引起雀斑的導火索。首先要調整情緒釋放能力，不能有太過的心理壓力，這種情緒不但不能緩解雀斑的淡化，反而會加重雀斑癥狀；要多增加維生素營養的攝入量，肌體組織中的營養成分快速的流失，而未有新的營養得以補充，就會造成雀斑繼續存留。

您好，雀斑與體質虛弱，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱，氣血失調等有關，需要加強營養，增加維生素，蛋白質等，活血化於才能永久安全祛斑。平時多運動，多吃西紅柿、胡蘿卜等含維C豐富的食物，祝你安康。

你好，治療可以用調Q激光、剝脫或光子（強脈沖光）治療等等。光子可以在不損傷正常皮膚的情況下輕松地將雀斑去除，還你健康無斑的肌膚。

你好，治療可以用調Q激光、剝脫或光子（強脈沖光）治療等等。光子可以在不損傷正常皮膚的情況下輕松地將雀斑去除，還你健康無斑的肌膚。希望我的回答能幫得到你。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，創造豐富多彩的生活，把生活安排得有節奏，適當增加業余愛好，增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本癥大有裨益。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。