老是無緣無故頭痛可能由多種原因引起，如精神緊張、血壓異常、頸椎病、顱內病變、偏頭痛等。 1.精神緊張：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會導致神經功能紊亂，引起頭痛。應注意調整心態，適當休息和放松，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發頭痛。需要定期測量血壓，若血壓異常，應遵醫囑使用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，或升壓藥如鹽酸米多君等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭痛。可通過頸部按摩、熱敷、牽引等方式緩解，嚴重時可能需要手術治療。 4.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，會壓迫腦組織和神經，導致頭痛。通常需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查來明確診斷，治療方法包括手術、放療、化療等。 5.偏頭痛：多為單側頭部搏動性疼痛，可能與遺傳、內分泌、飲食等因素有關。發作時可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等藥物。 頭痛的原因較為復雜，如果頭痛頻繁發作或疼痛劇烈，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

頭痛常常由于過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的如腦卒中、青光眼、硬膜下血腫和腦瘤的早期信號，頭痛是可以治療的，應及時到醫院檢查、治療，千萬不可自行濫用止痛藥，造成不良后果。

少頭痛的發作，應提倡有規律的生活和工作，避免勞累、緊張，特別是精神緊張，情緒不穩定等。對喧鬧聲、強烈氣味及日曬的刺激，也應盡可能減少，飲食也應注意，如牛奶、巧克力及紅酒，只能適量。需要注意的是，偏頭痛的病人每月發作兩次以上者，特別是原因不清者，一定要看醫生，以明確病因，及時治療。

您好，典型的偏頭痛的癥狀（不一定是固定一側頭痛，也可以是兩側頭痛），伴有視覺障礙和惡心嘔吐的癥狀，屬于血管神經性頭痛的范圍，發作頻度與緊張壓力，遺傳體質有一定關系，中藥天麻頭風寧對血管神經性頭痛有效，沒有不良副作用，一般需要服用1-2個療程，服用方便．本病有一定的家族遺傳史。平時注意放松調節,勞逸結合,對待頭痛不要過分排斥與恐懼,保持睡眠充足,而且飲食要注意調節,建議采用中藥或針灸綜合治療