糖尿病患者需注意飲食、運動、血糖監測、藥物治療及并發癥預防等。飲食上宜選擇低糖、高纖維食物。糖尿病的引發因素包括遺傳、不良生活方式、肥胖、自身免疫、病毒感染等。 1.飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，如瘦肉、魚類、豆類。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2.運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血糖。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 4.藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，應遵醫囑用藥。 5.并發癥預防：定期進行眼部、足部、腎臟等檢查，預防并發癥。 6.遺傳因素：若家族中有糖尿病患者，患病風險相對較高。 7.不良生活方式：長期熬夜、壓力過大、吸煙酗酒等會增加患病幾率。 8.肥胖：體重超標，尤其是腹部肥胖，易導致胰島素抵抗，引發糖尿病。 9.自身免疫：自身免疫系統異常攻擊胰島細胞，影響胰島素分泌。 10.病毒感染：某些病毒感染可能損傷胰島細胞，引發糖尿病。 糖尿病患者要綜合管理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，預防并發癥，提高生活質量。

您好，如果診斷明確，建議長期使用降糖藥控制血糖，如二甲雙胍等，如果口服降糖控制不佳，建議使用胰島素治療。同時建議糖尿病飲食。