您好，腰肌勞損，系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復(fù)，或受輕微多次反復(fù)的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點(diǎn)，可位于腰背肌的起止點(diǎn)處，如椎旁、橫突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點(diǎn)。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中藥接骨散外敷治療。希望我的回答能幫到您。

你好你的情況是腰椎壓迫神經(jīng)所致,建議到醫(yī)院拍個腰椎片子,確診后可以手法治療---坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性

從中醫(yī)角度是肝腎兩虛,可服用六味地黃丸補(bǔ)肝腎.

你好腰肌勞損主要是由于腰部肌肉長時間處于一個姿勢.長時間保持緊張狀態(tài)造成的.鑒于這個原因,首先自己要加強(qiáng)腰部肌肉的活動,不要長時間保持一個姿勢.此外還需要用藥治療.外敷中藥可以起到不錯的作用.通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡,改善局部血液循環(huán).減輕局部神經(jīng)感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達(dá)到消除癥狀,解除痛苦的目的.不明之處.歡迎咨詢!

你好!腰肌勞損,可以采用手法按摩,中頻理療,骨骼肌軟組織松解,綜合治療,是可以達(dá)到臨床治愈的目的,建議你晚上睡覺時睡硬板床,注意保暖,休息,不要做超負(fù)荷的運(yùn)動,建議您現(xiàn)在這樣鍛煉,俯臥位,兩下肢伸直兩手向后,使頭部,兩側(cè)上肢及下肢同時做背伸動作,盡量背伸,重復(fù)9次.對你的疾病恢復(fù)有很大的幫助.祝福你早日康復(fù).

腰肌勞損的可能比較大,建議睡硬板床,加強(qiáng)腰背肌鍛煉.腰肌勞損是腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,腰肌勞損會引起腰部兩側(cè)的肌肉酸痛不適腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙蓐P(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項(xiàng)運(yùn)動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.