乳腺癌手術(shù)一年后，仍需在生活習(xí)慣、復(fù)查隨訪、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、運(yùn)動鍛煉等方面多加注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體良好的免疫狀態(tài)。 2.復(fù)查隨訪：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，包括乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 4.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過參加社交活動、心理咨詢等方式緩解焦慮和壓力。 5.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 總之，乳腺癌術(shù)后一年的康復(fù)是一個(gè)長期的過程，需要患者從多個(gè)方面進(jìn)行注意和調(diào)整，提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

定期復(fù)查,規(guī)范的治療要做完,后期配合中藥鞏固治療