鼻出血、牙齦出血伴雙膝關節疼痛，如何食療？
2024-12-12 13:58
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：鼻出血，牙齦出血，出血不停.雙膝關節疼痛，從小不吃青菜，常吃火腿腸，常吃快餐曾經治療情況和效果：輸血.注射維生素k1.口服k4片，菸中想得到怎樣的幫助：容易接受的食療幫助
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鼻出血、牙齦出血且不停，雙膝關節疼痛，飲食不當。食療可從補充維生素、改善飲食結構、增加營養攝入、避免不良食物、多喝水等方面著手。 1.補充維生素：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于改善血管彈性，減少出血。 2.改善飲食結構：增加新鮮蔬菜的攝入，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素 K 和其他營養成分。 3.增加營養攝入：適當食用富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于身體恢復。 4.避免不良食物：減少快餐、火腿腸等高油高鹽食品的攝入，減輕身體負擔。 5.多喝水：促進新陳代謝，保持身體水分平衡。 通過合理的食療，有助于改善身體狀況，但食療不能替代藥物治療。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-13 06:21
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