總是后悔當初的選擇，對生活和孩子產生怨恨的心理，可能是由壓力過大、心理失衡、抑郁情緒、人格障礙、生活環境不佳等因素導致。 1.壓力過大：長期面臨工作、經濟或家庭的巨大壓力，無法有效應對，可能產生消極情緒。建議合理安排工作和生活，適當運動放松，如慢跑、瑜伽。 2.心理失衡：對自身期望過高，現實無法滿足，導致心理落差。需調整心態，重新審視自身期望，樹立合理目標。 3.抑郁情緒：可能是體內神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等。必要時尋求專業心理咨詢或藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀。 4.人格障礙：如邊緣型人格障礙，情緒不穩定，易沖動。需長期的心理治療，包括認知行為療法等。 5.生活環境不佳：不良的社交關系、嘈雜的居住環境等。嘗試改變生活環境，拓展社交圈子，結交積極向上的朋友。 總之，這種心理狀態需要引起重視，通過自身調節和專業幫助，多數能夠得到改善。如果情況嚴重，一定要及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

這個一般是自私的人就會有這樣的表現，這個你要想開一些你要明白人生是有命運的報怨只會讓你活得更苦這個好馬配好鞍，你所能擁有的其實就是你只配擁有的，那些曾經的就算是好的很好的其實和你也無緣，這個要坦然的面對，努力的崛起，自己通過努力來改變自己的命運。不要在報怨，你每怨一句你就會陷落一分。說多了就不可自拔了。