早晨腹中脹氣引起腰脹，可能由飲食不當、胃腸疾病、腹部受涼、缺乏運動、精神因素等所致。 1.飲食不當：如前一晚進食過多產氣食物，如豆類、洋蔥等。消化不良時，食物在胃腸道內發酵產生氣體，導致腹脹、腰脹。應調整飲食結構，避免此類食物。 2.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病，影響胃腸正常功能，易出現脹氣。需就醫明確診斷，進行相應治療，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 3.腹部受涼：寒氣侵襲腹部，胃腸蠕動減緩，氣體積聚。注意腹部保暖，可適當熱敷。 4.缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸動力不足。增加運動量，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經調節，導致胃腸功能紊亂。應注意調節情緒，保持良好心態。 總之，早晨腹中脹氣引起腰脹的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮胃腸脹氣.可以服用二甲硅油片.

可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.