左腳脛腓骨骨折手術后 20 天，線已拆，在家休養時踝關節需要適當活動。這對于恢復關節靈活性、預防肌肉萎縮和關節僵硬、促進血液循環、增強肌肉力量以及提高整體康復效果都很重要。 1. 恢復關節靈活性：長期不活動易導致關節粘連，影響活動范圍，適當活動能保持關節靈活性。 2. 預防肌肉萎縮：缺乏運動使肌肉得不到刺激，逐漸萎縮，活動可減少這種情況發生。 3. 促進血液循環：有助于骨折部位的血液供應，為愈合提供良好條件。 4. 增強肌肉力量：通過活動鍛煉肌肉，為日后行走和負重打下基礎。 5. 提高整體康復效果：有利于身體功能的全面恢復，縮短康復時間。 總之，在醫生指導下進行科學合理的踝關節活動，對骨折后的康復具有重要意義，但活動應循序漸進，避免過度和不當活動造成二次損傷。

左小腿脛腓骨骨折，現在已經手術三個月了，如果能夠不用拐杖就可以不用的。左小腿脛腓骨骨折，現在已經手術三個月了，如果能夠不用拐杖就可以不用拐杖走路的。

你好，這左腳脛腓骨骨折手術后20天了，目前拆線了，主要是靜養，現在關節活動還沒有恢復到正常的水平，需要注意的這個加強屈伸活動訓練的，但是不能負重，另外就是局部可以熱敷按摩等理療有一定的幫助作用的，定期復查，一般來說術后2到3個月復查一次