軍人因工作加班出現黑眼圈和紅血絲，可能是用眼過度、睡眠不足、眼部疲勞、炎癥刺激、血液循環不良等原因導致。 1.用眼過度：長時間盯著電腦或文件，眼睛得不到充分休息，易出現這些問題。應定時讓眼睛放松，眺望遠方或閉目養神。 2.睡眠不足：加班影響睡眠時長和質量，眼部得不到良好的修復。要盡量保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 3.眼部疲勞：持續工作使眼部肌肉緊張。可通過熱敷、按摩眼周來緩解。 4.炎癥刺激：不注意眼部衛生可能引發炎癥。如有炎癥，需在醫生指導下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物。 5.血液循環不良：長期勞累可能導致眼部血液循環不暢。適度運動，促進全身血液循環，對改善眼部狀況有益。 總之，要改善這種情況，需綜合調整生活和工作習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。同時注意眼部衛生，避免用手揉眼。

如果你的眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象，有可能是因為你平時用眼過度引起的視覺疲勞。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。經常吃維他命B。

多吃含有維C、A、B的食物（尤其是A），多吃水果，動物肝臟，多保持睡眠，喝菊花茶，荷葉。多吃胡蘿卜。

您好，根據敘述癥狀屬于結膜炎癥狀，于大部分結膜與外界直接接觸，因此容易受到周圍環境中感染性（如細菌、病毒、及衣原體等）和非感染性因素（外傷、化學物質及物理因素等）的刺激，而且結膜的血管和淋巴組織豐富，自身及外界的抗原容易使其致敏。可以到眼科就診做一下檢查，明確病因后再治療。如果是炎癥導致，可以使用滴眼液治療。

你好，根據你說的情況考慮是鞏膜充血的癥狀的，需要你早期到醫院給于檢查，確診后可以給于滴眼液對癥治療的，同時需要你定期到醫院給于復查的