容易發(fā)脾氣且想法偏激，可能由心理壓力、激素變化、性格因素、睡眠問題、腦部疾病等導致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、經濟、家庭等，長期積累可能影響情緒。可通過適當運動、旅游放松等方式緩解。 2.激素變化：女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平波動，易導致情緒不穩(wěn)定。需保持良好生活習慣，必要時就醫(yī)調理。 3.性格因素：本身性格急躁、敏感，容易在面對問題時沖動發(fā)脾氣。要學會自我反思，逐步改變。 4.睡眠問題：長期睡眠不足或質量差，會影響大腦和身體機能，使人情緒不佳。保證充足睡眠，營造舒適睡眠環(huán)境。 5.腦部疾病：某些腦部疾病如神經衰弱、焦慮癥等，也會引起情緒異常。需進行專業(yè)檢查和治療。 總之，要找到容易發(fā)脾氣和想法偏激的原因，采取相應措施。必要時應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，如心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。同時，家人和朋友的理解與支持也很重要。

你這種情況有多長時間了?平常睡眠情況怎么樣?是不是跟工作壓力有關系呢?我需要你的祥細情況,建議你可以直接聯系我,再根據你的具體情況給你確切的診斷和合理的治療建議.祝早日擺脫困擾!

這位朋友,以您的年紀對異性有需求.有性沖動,這是正常的生理現象.性夢可以滿足性欲,對于調節(jié)我們的身體是有好處的.它是人體的各種器官和系統(tǒng)功能進行自我檢查和維護.睡眠中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力,還是對現實生活中沒有得到性滿足的一種補償.如果您為有這個“沖動想法”而感到焦慮和不安,建議您可以多參加體育活動,多和朋友交談,分散一下自己的注意力.有條件的話可以考慮通過心理治療的方式來改善自己,在心理醫(yī)生的指導和幫助下來改善和調節(jié)自己的心態(tài).如有需要,也可與我中心的專業(yè)心理咨詢師取得進一步溝通.祝好!（來自上海麥芒心理咨詢的回復）