23 歲，多年手淫出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中、眼前黑點(diǎn)、易感冒、心慌、手腳冰涼、易腹瀉、上火、口腔潰瘍、胃脹反酸、便秘、尿頻尿黃、毛發(fā)焦黃等癥狀。可能是腎陰陽兩虛，兼脾胃失調(diào)、氣血不足等。原因包括手淫過度、生活習(xí)慣不良、飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等。 1. 腎陰陽兩虛：長(zhǎng)期手淫損耗腎精，導(dǎo)致腎陰腎陽失衡。腎陰虛表現(xiàn)為頭暈耳鳴、手腳心熱、盜汗等；腎陽虛表現(xiàn)為手腳冰涼、腰膝冷痛、尿頻等。治療可選用金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等。 2. 脾胃失調(diào)：飲食不規(guī)律、情志不暢等導(dǎo)致脾胃功能失常，出現(xiàn)胃脹反酸、易腹瀉、便秘等。可服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等。 3. 氣血不足：過度手淫損傷元?dú)猓瑲庋蛔悖鹦幕拧⒎αΑ？捎脷w脾丸、八珍丸調(diào)理。 4. 生活習(xí)慣：應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情舒暢，減輕精神壓力。 5. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒁紫⒂袪I(yíng)養(yǎng)的食物，如牛羊肉、山藥、芡實(shí)等，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 綜合調(diào)理身體，戒除手淫不良習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸.

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的性功能下降的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽補(bǔ)氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

您好，針對(duì)你的情況是選擇中醫(yī)來辨證治療，可以用知柏地黃丸，腎氣丸,右歸丸經(jīng)常活動(dòng)腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固