18 歲身高 150 厘米，不愛吃飯、不吃蔬菜和水果，身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等多種因素影響。能否繼續(xù)長高需綜合判斷，可通過改善飲食促進身高增長。 1. 遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但并非決定性因素。 2. 營養(yǎng)因素：均衡飲食對身高發(fā)育至關(guān)重要，包括攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠因素：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4. 運動因素：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，18 歲仍有長高的可能。建議改善飲食習(xí)慣，多吃富含營養(yǎng)的食物，保證充足睡眠，適量運動。若對身高增長仍有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診咨詢。

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

你好!人的身高不僅僅受遺傳因素的影響，還與環(huán)境的因素有很大的關(guān)系建議可以平時多鍛煉身體，多吃蔬菜，祝你健康

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),