牙齒從小不好，有窟窿、疼痛、異味、怕涼、松動，可能是齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙本質敏感、根尖周炎等原因引起，需要綜合治療和日常護理。 1. 齲齒：細菌侵蝕牙齒導致，早期無癥狀，形成齲洞后會出現疼痛。治療常采用補牙，如復合樹脂、玻璃離子等材料。 2. 牙髓炎：多由齲齒發展而來，牙髓受到感染，疼痛劇烈。一般需根管治療。 3. 牙周炎：牙菌斑和牙結石刺激牙周組織引發，會導致牙齒松動。治療包括潔治、刮治等。 4. 牙本質敏感：牙齒磨損或牙齦萎縮使牙本質暴露，遇冷、熱、酸、甜會疼痛。可使用脫敏牙膏或進行脫敏治療。 5. 根尖周炎：牙髓炎癥擴散到根尖，會有咬合痛和牙齒松動。治療方法是根管治療。 牙齒問題不可忽視，應及時到正規醫院口腔科就診，早發現早治療，同時注意日常口腔清潔，定期檢查。

您好，根據您描述的病情，建議您到正規的口腔科去詳細檢查一下，牙齒不好跟平時的生活習慣有很大關系，要做到早晚刷牙且使用好一點的牙膏，刷完牙以后就不要再吃東西了，以免細菌在口腔里滋生同時可以用專業器具清洗牙齒，把壞的牙齒弄出來，以免影響到其他的牙齒。祝您早日康復。

要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除希望對你有幫助

你好。1．要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除

要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。