口臭多年，伴有刷牙出血、牙齦腫痛和口苦，可能是口腔衛生不佳、牙周疾病、消化系統問題、不良飲食習慣、內分泌失調等原因引起。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌在口腔內滋生，引發口臭等問題。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 牙周疾病：如牙齦炎、牙周炎，會導致牙齦紅腫、出血和口臭。需進行專業的牙周治療，包括潔治、刮治等。 3. 消化系統問題：消化不良、胃火旺盛等可能導致口苦、口臭。要注意飲食清淡，避免油膩辛辣，必要時服用健胃消食片、多潘立酮等藥物。 4. 不良飲食習慣：長期吸煙、飲酒，或常吃刺激性食物，也會引起上述癥狀。應改變飲食習慣，戒煙戒酒。 5. 內分泌失調：體內激素水平變化，如女性經期或更年期，可能出現這些情況。需調整作息，保持心情舒暢。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院口腔科或消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。

如果要根治，先要查處病因病因一.口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。三.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。四.節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。五.少女口臭：有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。六、身體疾病：口臭可因口腔衛生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積時，口臭便會發生，唾液對于洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成干口癥，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續發生，可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。七、不堅持刷牙漱口!