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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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備孕期間，月經規律是一個良好的基礎。提高受孕幾率，需要注意多個方面，如把握排卵時間、保持良好生活習慣、進行孕前檢查、調整心理狀態、合理安排性生活等。 1.把握排卵時間：可通過基礎體溫測量、排卵試紙監測或 B 超監測來確定排卵日，在排卵前后適當增加性生活頻率。 2.保持良好生活習慣：作息規律，避免熬夜；戒煙戒酒；適當運動，增強體質；合理膳食，保證營養均衡。 3.進行孕前檢查：包括婦科檢查、優生五項、甲狀腺功能等，排查可能影響受孕和胎兒健康的因素。 4.調整心理狀態：保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，壓力過大可能影響內分泌，從而影響受孕。 5.合理安排性生活：過于頻繁或過少都不利于受孕，一般建議在排卵期隔天一次性生活。 總之，備孕需要夫妻雙方共同努力，做好各方面的準備，以最佳的狀態迎接新生命的到來。
2024-12-15 21:59
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