脫發嚴重，尤其是頭頂頭發稀少，可能與遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易出現脫發?？墒褂梅悄切郯菲⒚字Z地爾酊等藥物治療。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、激素水平紊亂等。需先檢查明確病因，再針對性治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能影響毛囊血液供應。要學會放松，保證充足睡眠。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等。注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等。減少燙染次數，規律作息。 總之，脫發原因多樣，改善方法也因人而異。建議及時就醫，明確病因后采取合適的治療措施，同時保持良好的生活習慣。

你好，出現了脫發的情況，那么要保持最近的生活習慣的良好，避免熬夜，飲食增加營養，適當的運動，并且可以準備一些姜片在脫發的位置摩擦，有很好的活血助于增發的作用。

你好，出現了脫發的問題，那么可以準備一把桃木梳子梳頭發，或者是姜片來摩擦頭皮，這都有很好的活血作用，能夠起到增發預防脫發的問題，但是需要經常的進行才會有效果。

你好，建議患者應盡早去醫院檢查到底是怎么回事。聽醫生的話積極治療的，平時應保持心情舒暢，勞逸結合，還要增強自身的抵抗能力。