耳膜充血且耳鳴可能由多種原因引起，如感染、外傷、過(guò)敏、耳部血管異常、全身性疾病等。 1.感染：常見(jiàn)的如中耳炎，細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致中耳炎癥，引起耳膜充血和耳鳴。治療常使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等抗生素。 2.外傷：耳部受到外力撞擊或挖耳不當(dāng)可能損傷耳膜，造成充血和耳鳴。一般需要保持耳部清潔，避免感染。 3.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，耳部可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，引發(fā)耳膜充血和耳鳴。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過(guò)敏藥物。 4.耳部血管異常：耳部血管痙攣、栓塞等異常情況會(huì)影響耳部供血，導(dǎo)致耳膜充血和耳鳴。治療可能需要使用改善微循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物。 5.全身性疾病：高血壓、糖尿病等全身性疾病可能影響耳部血液循環(huán)，導(dǎo)致耳膜充血和耳鳴。需要積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖。 總之，耳膜充血且耳鳴的原因較為復(fù)雜，需要綜合各種癥狀、體征及相關(guān)檢查結(jié)果來(lái)明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

我以前也有過(guò)這樣的情況,耳鳴很歷害,人也變的很消沉,但是后來(lái)我天天堅(jiān)持跑步,大概堅(jiān)持了一年的時(shí)間,感覺(jué)到心情好了,耳鳴沒(méi)有了,當(dāng)然耳鳴的癥狀只跑了三個(gè)月就好了,只是鼻炎看了很多醫(yī)生也沒(méi)好,在我看來(lái)以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平是治不好的了,最多只有治標(biāo)而已

建議可以吃點(diǎn)鼻通丸，鼻淵舒口服液或者鼻炎康，平時(shí)當(dāng)然要注意保暖注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。

鼻炎是鼻粘膜由于局部性、全身性或環(huán)境性因素所致的可逆性炎癥。主要病理改變?yōu)楸钦衬ぶ参锷窠?jīng)功能紊亂，粘膜血管擴(kuò)張，通透性增高；血管和腺體周?chē)幸粤馨图?xì)胞和漿細(xì)胞為主的細(xì)胞浸潤(rùn)；粘液腺功能活躍，分泌物增多。主要癥狀表現(xiàn)為鼻塞流涕。臨床表現(xiàn)1.間歇性、交替性鼻塞，常伴有頭痛、頭昏、嗅覺(jué)減退，說(shuō)話可呈閉塞性鼻音。2.鼻涕增多，呈粘液性或粘液膿性。3.鼻粘膜呈暗紅色，下甲腫脹表面光滑有彈性。總鼻道或下鼻道有粘稠分泌物。診斷依據(jù)1.有急性鼻炎反復(fù)發(fā)作史，鄰近病源感染，全身慢性疾病或長(zhǎng)期化學(xué)、物理性刺激史。2.表現(xiàn)有間歇性交替性鼻塞，少許粘液性或粘液膿性鼻涕，頭痛，嗅覺(jué)減退。3.鼻腔粘膜充血，雙下甲腫大、表面光滑濕潤(rùn)、多呈暗紅色，觸之柔軟而有彈性。4.腫脹的鼻粘膜對(duì)血管收縮劑反應(yīng)敏感。治療原則1.病因治療。2.局部應(yīng)用血管收縮劑以改善癥狀。3.下鼻甲封閉或注射硬化劑治療。用藥原則1.輕癥者以局部治療為主。2.病史長(zhǎng)癥狀重者，局部治療輔予多種維生素、抗組胺藥及中藥。3.病情頑固者，０．５％普魯卡因封閉、５％魚(yú)肝油酸鈉下甲注射或手術(shù)治療。專家提示慢性單純性鼻炎是可逆性疾病，多數(shù)病人經(jīng)局部或全身治療均獲痊愈。部分病情頑固，鼻塞較重或有鼻內(nèi)畸形者，手術(shù)治療可獲得理想療效。---------耳鳴的發(fā)展可受各種生活因素的影響，如科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，耳鳴耳聾與吃有關(guān)。因此欲避免耳鳴，得從生活預(yù)防保健著手。我們?cè)谌粘Ｉ钪姓莆蘸侠砗涂茖W(xué)的飲食，注重心理和起居的調(diào)試，對(duì)防治耳鳴具有十分重要的意義。一、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子、油炸食物等富含脂類的食物。每日食品中含膽固醇總量應(yīng)在300毫克以下。少吃動(dòng)物脂肪及富含膽固醇的食品，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、對(duì)蝦、奶油等。烹調(diào)方法盡量選用燉、煮，避免油炸、煎。二、多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。人體缺乏維生素類食物，特別是缺乏維生素D時(shí)，其代謝衍生物鈣化醇減少，司聽(tīng)功能的內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞會(huì)發(fā)生退行性病變；同時(shí)維生素缺乏可致紅細(xì)硬度增加，難以通過(guò)末稍微血管，導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞缺氧缺鋅，這也和老年性耳聾有關(guān)。　因此，我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。三、多食含鋅食物。導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。英國(guó)學(xué)者研究資料表明，老年性耳聾的病人，血清中的鋅濃度偏低者占1／3。這些病人除耳聾外，味覺(jué)或嗅覺(jué)也不同程度受損。經(jīng)補(bǔ)鋅治療3－6個(gè)月，約30％病人的聽(tīng)力得到改善（聽(tīng)話不打岔了）。含鋅豐富的食物有：魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品；蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。四、多飲牛奶。有人說(shuō)牛奶是“人類保姆”，60年代以后世界牛奶的生產(chǎn)和消費(fèi)量劇增。　牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，更是老年人最佳長(zhǎng)壽食品。它吸收率高，利用率高，是既經(jīng)濟(jì)又安全的營(yíng)養(yǎng)保健食品。牛奶中的礦物質(zhì)是以堿性元素為主，所以牛奶是堿性食品，有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用。體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是防病抗病的基礎(chǔ)，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎(chǔ)。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。　夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。五、老年性耳聾病人可適當(dāng)多吃魚(yú)類食物，尤其是青魚(yú)。因?yàn)榍圄~(yú)體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來(lái)，避免產(chǎn)生高血脂，從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的。六、常吃豆制品。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽(tīng)力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預(yù)防耳聾。------------------活化康復(fù)法　----　　在眾多醫(yī)學(xué)上已查明的引起耳鳴的原因中，如噪聲、藥物、血液、年齡等原因造成耳神經(jīng)毛細(xì)胞的代謝障礙或神經(jīng)纖維活動(dòng)紊亂引發(fā)耳鳴，由于神經(jīng)的退變是漸進(jìn)性的，在其沒(méi)有完全破壞之前，活化康復(fù)法仍可起到穩(wěn)定病情或改善作用。　　口服各種藥物由于要經(jīng)過(guò)胃腸道的降解，肝臟、腎臟的代謝，對(duì)于耳神經(jīng)功能的恢復(fù)效果甚微，而且有一定的副作用。　　目前應(yīng)用的活化康復(fù)法中有針刺方法，電刺激方法和新型外用貼劑的方法等，這些康復(fù)方法由于作用直接，在一定程度上調(diào)節(jié)了毛細(xì)胞的代謝，恢復(fù)神經(jīng)纖維的正常機(jī)能，而且副作用小，可減輕耳鳴給人帶來(lái)的痛苦松馳康復(fù)法　　這里所說(shuō)的松馳法，并不是有些人理解的緊張工作之余，參與的娛樂(lè)性活動(dòng)、飲酒、吸煙等活動(dòng)。　　松馳康復(fù)法最好在心理醫(yī)生指導(dǎo)下（或自行練習(xí)），在意識(shí)控制之下，松馳全身肌肉，因?yàn)檐|體的松馳是神經(jīng)系統(tǒng)松馳的先決條件。---松馳康復(fù)練習(xí)的方法為：---準(zhǔn)備：每次10-20分鐘，一天兩次；通常分別在晨起與睡前進(jìn)行；衣著寬適，使之在進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)產(chǎn)生任何束縛感；環(huán)境要安靜；體位可取仰臥位，最好在頭頸部與腘窩處墊軟枕，使軀干與肢體處在最舒適的位置；在練習(xí)中不要入睡，可輕輕閉目或微睜雙眼注視前方某一個(gè)固定的目標(biāo)。開(kāi)始練習(xí)：要逐步地放松全身各組肌肉群，從頭部開(kāi)始，然后為肩、臂部、手、背部、腰部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、足部。在此過(guò)程中身體各部位肌肉的放松一定要不怕繁瑣地逐步放松，因?yàn)閷?duì)于已習(xí)慣處在緊張狀態(tài)下的患者，如僅籠統(tǒng)地給他全身肌肉放松的簡(jiǎn)單指令，往往達(dá)不到效果。這項(xiàng)練習(xí)需經(jīng)多次訓(xùn)練后才能有效地掌握，目的是讓練習(xí)者達(dá)到從意識(shí)上察覺(jué)出每組肌群是緊張還是松馳的目的。　　在肌肉松馳練習(xí)的同時(shí)應(yīng)并用深呼吸訓(xùn)練，呼吸短淺常是緊張的表現(xiàn)之一，此時(shí)將短淺的呼吸變成深長(zhǎng)的呼吸就要經(jīng)過(guò)耐心訓(xùn)練，如開(kāi)始時(shí)可以將胸式呼吸與腹式呼吸并用，盡量深吸氣，然后屏息瞬間，再自然緩慢地把肺中的氣體呼出，吸氣時(shí)從鼻孔吸入，呼氣時(shí)經(jīng)口、鼻呼出。　·　此種松馳練習(xí)一般需要學(xué)習(xí)3-4次才能掌握。實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的全身肌肉松馳訓(xùn)練，可以使很多陷入焦慮狀態(tài)的耳鳴者減輕或消除癥狀。　·　應(yīng)當(dāng)注意的是，對(duì)于處于緊張狀態(tài)的耳鳴患者，不要把松馳練習(xí)當(dāng)作必須定成的一項(xiàng)任務(wù)和負(fù)擔(dān)，而忽略了松馳練習(xí)是緩解其由于耳鳴帶來(lái)的緊張狀態(tài)的康復(fù)手段這一初衷。---自助康復(fù)法---自助康復(fù)法是指通過(guò)患者自身調(diào)整，或患者之間相互幫助來(lái)緩解耳鳴癥狀的方法。　　1、分散注意力：增加健康的業(yè)余愛(ài)好與活動(dòng)，從事能引起自已興趣的事情，保持繁忙而有節(jié)奏的生活方式，多與朋有交談，多在戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自在室內(nèi)，都有助于分散注意力，從而擺脫煩悶的心理狀態(tài)，但要避免過(guò)度刺激、繁忙與承擔(dān)重任。分散注意力測(cè)試　　當(dāng)然，各個(gè)人的生活環(huán)境、經(jīng)歷不同，分散注意力的方法也會(huì)各不相同，沒(méi)有擺脫耳鳴煩惱的朋友大多還沒(méi)有找到適宜的方式重新調(diào)整生活，不要灰心，要以積極的態(tài)度去摸索適合自已的緩解耳鳴的方法。　　2、利用環(huán)境聲來(lái)減輕耳鳴：雖然耳鳴者對(duì)外界環(huán)境聲音的反應(yīng)各不相同，但大多數(shù)耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音，在它們當(dāng)中音樂(lè)是最理想的，嘗試著培養(yǎng)自已對(duì)音樂(lè)的興趣，不僅能夠掩蔽耳鳴，還能使注意力轉(zhuǎn)移，心情愉快，心理放松。　　3、耳鳴者自助小組：耳鳴的發(fā)病率大于10%，因此耳鳴者不要自我封閉，或許將自已的煩惱講出來(lái)，會(huì)找到知音。幾個(gè)人可以組成一個(gè)小組，定期聚會(huì)，學(xué)習(xí)有關(guān)耳鳴的醫(yī)學(xué)知識(shí)，交流各自的耳鳴體驗(yàn)和改善方法，進(jìn)行簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)，如下棋等，或許會(huì)啟發(fā)自已找到緩解耳鳴的方法。

對(duì)耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽(tīng)力學(xué)檢查、耳鳴測(cè)試等，有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此，病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷，只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點(diǎn)、可能的病變部位，才能針對(duì)性地確定治療方案。