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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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沒有糖尿病但出現低血糖時，可通過飲食來改善。飲食選擇包括高糖食物、高蛋白食物、富含膳食纖維的食物、堅果以及水果等。 1. 高糖食物：如糖果、糖水、蜂蜜等，能迅速提升血糖水平。 2. 高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持血糖穩定。 3. 富含膳食纖維的食物：例如燕麥、糙米、蔬菜等，可延緩糖分吸收。 4. 堅果：如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白質。 5. 水果：選擇含糖量較高的水果，如香蕉、龍眼、荔枝等。 總之，低血糖患者要注意飲食均衡，規律進餐。若低血糖頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因。同時，隨身攜帶糖果等以備急需。
2024-12-16 08:37
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。
2015-12-06 19:40
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