月子里受風后一涼手腳就刺撓，可能是氣血不足、風寒侵襲、皮膚干燥、神經敏感、免疫異常等原因導致。 1. 氣血不足：產后身體虛弱，氣血不足，血液循環不暢，容易在受涼時出現手腳刺撓?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 風寒侵襲：月子期間防護不當，風寒邪氣侵入，留滯于體內。注意保暖，避免再次受寒，適當進行艾灸、拔罐等中醫理療。 3. 皮膚干燥：產后皮膚水分流失，干燥缺水，遇冷易刺撓。使用保濕護膚品，增加室內濕度。 4. 神經敏感：產后身體機能尚未完全恢復，神經較為敏感。保持良好的心態，保證充足睡眠，有助于神經功能的恢復。 5. 免疫異常：產后免疫功能可能出現紊亂。適當運動，增強體質，提高免疫力。 產后身體恢復需要一定時間，出現這種情況不必過于焦慮。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，一般的血氣不足等還是會出現的，可以考慮及時的休息還是很不錯的，還是問題不大的不能再受一點風寒了尤其是頭部和手腳，現在如果沒有感冒發燒的話最好多喝白熱的開水注意保暖，經常帶著帽子，多做些熱療（烤、敷之類的），比如用熱毛巾和冷毛巾交替搓鼻子兩翼，有助于恢復。

可以使用透骨草配合桂枝，防風，雞血藤煎湯泡腳，有一定效果。如果有條件，找個水平較高的中醫服用中藥湯劑治療，效果更佳，中藥對于此類問題效果最佳，并且中藥治療還可以很好的改善身體抵抗力，促進產后康復，而且中藥副作用少，對于哺乳期是最安全的藥物。

您的情況考慮是受風造成的，可服用祛風的中藥祛風止痛膠囊來調理。這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。

考慮是受風造成的，平時保暖，不要過度勞累，適當運動增強身體抵抗力這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理，多吃蔬菜