取精液困難可能由心理因素、環(huán)境不適、生殖系統(tǒng)疾病、采集方式不當、身體疲勞等導(dǎo)致。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響射精。應(yīng)放松心態(tài)，可通過深呼吸、聽舒緩音樂等方式緩解。 2.環(huán)境不適：嘈雜、不私密的環(huán)境會造成干擾。建議選擇安靜、舒適且有安全感的空間。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、精囊炎等，會影響精液排出。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行治療，可能會用到左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.采集方式不當：手法不正確或刺激不足。要按照正確的操作流程進行。 5.身體疲勞：過度勞累使身體機能下降。保證充足休息，避免在疲憊狀態(tài)下采集。 總之，取精液困難可能由多種原因引起。若自行調(diào)整后仍無法解決，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好，一般取精液到化驗不超過半小時最好的。如果你家離醫(yī)院比較近，可以在家取出來送過去的，注意給精液保溫就可以的。