預(yù)防耳聾需要從多個(gè)方面入手，包括避免噪音損傷、預(yù)防耳部疾病、注意用藥安全、保持良好生活習(xí)慣和重視耳部保健等。 1.避免噪音損傷：長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境可能損害耳部。應(yīng)減少使用耳機(jī)的時(shí)間和音量，避免在噪音過(guò)大的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。 2.預(yù)防耳部疾病：積極防治中耳炎、外耳道炎等耳部感染性疾病。出現(xiàn)耳部不適及時(shí)就醫(yī)。 3.注意用藥安全：某些藥物可能具有耳毒性，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等，使用時(shí)需謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)囑。 4.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期精神緊張。戒煙限酒，減少對(duì)耳部血管的不良影響。 5.重視耳部保健：不要頻繁挖耳，防止耳部受傷。適當(dāng)按摩耳部，促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 總之，預(yù)防耳聾需要在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保護(hù)耳部健康。如果出現(xiàn)耳部不適或聽(tīng)力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)中傳音、感音及其聽(tīng)覺(jué)傳導(dǎo)通路中的聽(tīng)神經(jīng)和各級(jí)中樞發(fā)生病變，引起聽(tīng)功能障礙，產(chǎn)生不同程度的聽(tīng)力減退，統(tǒng)稱為耳聾。根據(jù)聽(tīng)力減退的程度不同，又稱之為重聽(tīng)、聽(tīng)力障礙、聽(tīng)力減退、聽(tīng)力下降等。避免噪聲刺激，不聽(tīng)打擊樂(lè)器，聽(tīng)耳機(jī)看電視要放較輕的音量。知己防治高血壓高血脂骨關(guān)節(jié)病和內(nèi)分泌疾病，定期檢查身體。