白頭發不建議拔掉。白發的產生與遺傳、營養、精神壓力、疾病、衰老等多種因素有關。拔掉白發可能損傷毛囊，引發炎癥，也不一定能阻止新白發的生成。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中黑色素生成減少，導致過早出現白發。這種情況難以通過拔發來改變。 2. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，導致白發。應通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致白發增多。需調整心態，適當放松。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等，會引起白發。要先治療原發疾病。 5. 衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，產生白發，這是正常的生理現象。 總之，出現白發后，不建議拔掉，應找到原因，針對性地采取措施。保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，必要時就醫檢查。

對于白發，很多人的處置方法就是長一根拔一根。不過，民間有種說法：白發不能隨便拔，拔一根會長三根。厲所長認為，這種說法是沒有任何科學依據的。他解釋說，黑發的生長，主要是靠發根的黑色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止制造黑色素，白發便因此形成。雖然強行把白發拔掉并不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎。