哮喘患者預防發作需從環境、運動、飲食、情緒、規范治療等方面著手。 1.環境：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。保持室內清潔，定期清洗床上用品，通風換氣。 2.運動：選擇適當的運動方式，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動。運動前做好熱身，運動后及時休息。 3.飲食：避免食用可能誘發哮喘的食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 4.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會放松和減壓。 5.規范治療：遵循醫囑按時用藥，定期復診。隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑。 6.預防感染：注意保暖，避免感冒。在流感高發季節，盡量少去人員密集的場所。 7.監測病情：記錄哮喘發作的時間、頻率、癥狀等，以便及時調整治療方案。 總之，哮喘患者預防發作需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效控制病情，提高生活質量。

你好，在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發哮喘的發作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內空氣的清新。不宜在室內飼養貓、犬等小動物。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，哮喘應該積極預防感冒,口服藥抗生素和抗過敏藥，嚴重加上激素。天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。