腦部血管輕度硬化導致腦部供血不暢引起頭痛，治療需綜合考慮，包括改善生活方式、藥物治療、心理調節、定期檢查等。 1.生活方式：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜；適度運動，如散步、瑜伽；飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.藥物治療：可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片，能抗血小板聚集，預防血栓形成；尼莫地平片，有助于擴張腦血管，改善腦循環；阿托伐他汀鈣片，調節血脂，穩定斑塊。 3.心理調節：學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，避免焦慮和抑郁情緒。 4.中醫調理：嘗試針灸、按摩等中醫療法，促進血液循環。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次腦部血管檢查，監測病情變化。 總之，對于因腦部血管輕度硬化引起的頭痛，需要患者積極配合治療，調整生活習慣，以控制病情，減少頭痛發作。

引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。腦動脈硬化，建議遵醫囑進行治療，一般藥物有擴張血管藥物及抗血小板粘附和聚集、溶解血栓藥和抗凝等。藥物外建議服用疏通微循環的多肽地龍，天然的膳食營養調理品，避免過多用西藥給身體造成的副作用。另外要注意調節血脂，在食物的選擇上要注意減少肉類食品，如羊肉、動物內臟、蛋黃等，尤其是肥肉。因為此類食品性屬溫熱，多食易導致痰熱內生，郁而化火。

輕度腦動脈硬化主要是導致腦供血不足，但是問題不是很嚴重。出現這個情況沒有多大的關系，建議低鹽低脂低膽固醇飲食和多運動。再就是使用擴血管改善為循環的藥物。

輕度腦動脈硬化主要是導致腦供血不足，但是問題不是很嚴重。1，出現這個情況沒有多大的關系2，建議低鹽低脂低膽固醇飲食和多運動3，再就是使用擴血管改善為循環的藥物。

你現在的情況會出現腦供血不足，血氧不足，對于你的情況來說，患心腦血管疾病的可能性會比一般人大。1.注意控制飲食鹽的攝入量一定要控制，脂肪糖的攝入量也需要控制，多吃蔬菜水果，多補充維生素2.可以選用山楂，丹參泡水。3.服用一些藥物4.注意日常的生活習慣。午休時間不能過長