上肢動脈硬化患者的護理和飲食需要從多方面注意，包括生活習慣調整、飲食選擇、運動鍛煉、定期檢查、情緒管理等。 1.生活習慣調整：要戒煙限酒，保證充足的睡眠，避免勞累和寒冷刺激。注意患肢的保暖，但不能過熱，以免加重組織缺氧。 2.飲食選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維。增加全谷物、豆類的攝入，減少高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、油炸食品。適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類。 3.運動鍛煉：進行適度的有氧運動，如散步、太極拳等，有助于促進血液循環，但要避免劇烈運動和上肢過度負重。 4.定期檢查：定期測量血壓、血糖、血脂，以及進行血管超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免引起血管收縮，加重病情。 總之，對于上肢動脈硬化患者，綜合的護理和合理的飲食有助于控制病情，提高生活質量。患者和家屬應重視這些方面，如有異常應及時就醫。

您好，上肢動脈硬化平時的飲食要注意了如多吃一些有營養的食品如肉類蛋類還有一些過于刺激性的食品不要吃如海鮮容易犯病的魚這些.平時要養成良好的生活習慣.