在這種復雜的情感狀況中，可能涉及道德壓力、情感依賴、現實困境、未來規劃以及心理負擔等。 1.道德壓力：與已婚男士育子違背了道德倫理，會受到社會輿論的指責，給自己帶來心理壓力。 2.情感依賴：習慣了對方曾經的好，產生依賴心理，但這種依賴可能是不健康的。 3.現實困境：對方已有家庭，無法給予穩定的未來，孩子的成長和教育也面臨諸多問題。 4.未來規劃：需要思考自己的人生方向，是繼續糾纏還是果斷離開，重新開始新的生活。 5.心理負擔：內心的糾結和矛盾會導致焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，要勇敢面對現實，擺脫這種不健康的關系。可以尋求家人朋友的支持，也可以咨詢專業的心理醫生，幫助自己走出困境，重新規劃未來的生活。

出現自殺觀念，一般涉及抑郁情緒，也可能與人格特點有關。安全起見，可以去專業醫院就診，看是否需要藥物幫助穩定精神狀態；也可以考慮尋求心理咨詢的幫助。也可以撥打24小時的免費危機干預熱線800-810-1117。情感出現狀況，傷心、痛苦，憤怒、委屈、焦慮、抑郁、無助、孤單等等情緒，都會很強烈，也需要表達和交流；或者，通過周圍的家人、朋友等人際關系，尋求情感支持和陪伴。情緒是有周期的，不會總是如此灰暗。藥物和心理治療，都能幫助你度過這個艱難的時期。畢竟，留住生命，才有可能談其它。