脫發五年且緩慢，前額兩鬢頭發細少，可能與遺傳、激素水平、生活習慣、精神因素、營養狀況等有關。 1.遺傳：遺傳因素在脫發中起著重要作用，如果家族中有脫發史，自身脫發的概率會增加。 2.激素水平：雄激素水平過高可能導致毛囊萎縮，引起脫發。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等不良生活習慣會影響毛囊健康，導致脫發。 4.精神因素：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能引起內分泌失調，進而導致脫發。 5.營養狀況：缺乏維生素、礦物質等營養元素，如維生素 B 族、鋅、鐵等，會影響頭發的生長。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也可能導致脫發。 總之，脫發原因較為復雜。除了考慮使用啟悅等藥物治療外，還應注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情。若脫發情況持續加重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。

引起脫發的原因有很多，如血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。建議你首先是平時飲食建議增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態與開朗心情，但如果每天超過100根，就建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等進行治療下。

你好，這個可以用生姜汁涂頭皮脫發處，再就是勤梳頭，促進頭皮血液循環，祝早日康復。

你好，平時要注意保持睡眠充足養成良好的生活方式。不要有太多壓力，多吃含豐富維他命B族的食物如蛋、小麥胚芽、豆類(豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥和糙米等對頭發生長還是又幫助的。

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發現在的情況建議口服養血生發膠囊做調節治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣多吃西瓜，蘋果，梨子，西紅柿，苦瓜，黃瓜，油菜