老人抵抗力弱易感冒，可通過合理飲食、適當運動、規律作息、保持良好心態、預防接種等方式增強抵抗力。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質（如魚肉、雞肉、蛋類）、維生素（如新鮮蔬果）和礦物質（如堅果）的食物。 2.適當運動：如散步、太極拳、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 3.規律作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有利于身體恢復和免疫調節。 4.保持良好心態：避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.預防接種：如流感疫苗、肺炎疫苗等，能有效預防相應疾病。 6.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。 7.中醫調理：如艾灸、按摩等，促進血液循環和新陳代謝。 增強抵抗力是一個長期的過程，需要老人堅持上述方法，并定期進行體檢。如感冒頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫。

您好，根據您對母親的病情描述，可能是氣虛虧虛導致建議您母親到當地醫院做一下系統檢查，可通過中藥調理一下，建議去貼以下三服貼，對冬季呼吸系統病效果不錯，希望我的建議對您有所幫助

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是衛氣虛引起來的表現，人體的衛氣具有衛外固表，抵御外邪的作用，在不足的情況下，肌表不固，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取益衛固表的措施進行調理，建議服用一段時間玉屏風散。

您好，感冒屬于免疫力低下的可以考慮是注射免疫球蛋白預防感冒,如果需要,可以通過中藥調理.常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.

你好。這個最好是中醫調理，使用補肺氣固表的中藥調理為好，需要中醫師看看之后才好。再就是多鍛煉，合理的保暖，常吃蔬菜，可以適當地補點蛋白粉幫助增強體質。祝健康。