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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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13 歲女孩來經 1 年半骨齡融合后,身高仍有一定的增長空間,但增長幅度相對較小。這取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子可能還有一定的長高潛力。 2. 營養:充足且均衡的營養是身高增長的基礎。應保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運動對身高增長有益。 4. 睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應保證 8 - 10 小時的充足睡眠。 5. 激素水平:骨齡融合后,體內生長激素的分泌會減少,但仍可能有少量分泌,對身高有一定影響。 總之,雖然骨齡融合后長高的空間有限,但通過合理的飲食、運動、睡眠等生活方式的調整,仍有可能使身高有所增長。建議及時咨詢醫生,制定個性化的方案。
2024-12-16 03:38
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好;這種情況一般可以再生長一些。
2015-12-06 14:10
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