長期面對電腦后出現斜視，可能由多種原因引起，如用眼習慣不良、眼部肌肉功能異常、神經問題、眼外傷、遺傳因素等。 1.用眼習慣不良：長時間盯著電腦，眼睛得不到充分休息，肌肉緊張，導致斜視。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.眼部肌肉功能異常：控制眼球運動的肌肉力量不均衡。可通過眼部肌肉訓練來改善，如眼球轉動練習。 3.神經問題：支配眼部肌肉的神經出現異常。需要進一步檢查確定病因，可能使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4.眼外傷：眼部受傷影響眼球正常運動。及時處理外傷，根據損傷程度采取相應治療。 5.遺傳因素：部分斜視與遺傳有關。若斜視嚴重，可能需手術矯正。 總之，斜視的治療需根據具體病因和病情選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意用眼衛生，避免病情加重。

平常多注意看遠處，近距離用眼也可以時不時抬頭看遠，眺望幾分鐘以緩解集合所造成的內斜。這個需要主動的意識控制，堅持做可以糾正的。如果內斜大的話，還非得到醫院手術矯正不行呢！輕微的則不必