左側(cè)肘關(guān)節(jié)下麻筋觸碰疼痛，左側(cè)乳房靠近腋下部位脹痛和墜疼，按壓麻筋后乳房疼痛減輕。可能與神經(jīng)受壓、肌肉勞損、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺局部炎癥、姿勢(shì)不良等有關(guān)。 1. 神經(jīng)受壓：長期不良姿勢(shì)或局部組織增生可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致麻筋疼痛和乳房牽涉痛。可通過按摩、熱敷等緩解。 2. 肌肉勞損：長時(shí)間使用電腦，上肢肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能引起乳腺及周圍組織的不適。規(guī)律作息，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)。 4. 乳腺局部炎癥：雖然已排除乳腺增生，但仍可能存在輕微炎癥。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 5. 姿勢(shì)不良：長期伏案工作，姿勢(shì)不正確，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。需糾正坐姿，定時(shí)活動(dòng)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作姿勢(shì)。