氟斑牙是一種牙齒發育過程中由于氟攝入過量導致的牙齒變色和結構異常。去除氟斑牙的方法主要有漂白法、貼面修復、烤瓷牙修復、樹脂修復、微研磨等。 1.漂白法：通過使用漂白劑來減輕牙齒的色素沉著。常見的漂白劑有過氧化氫和過氧化脲。但漂白效果因人而異，可能需要多次治療。 2.貼面修復：在牙齒表面粘貼一層薄薄的修復材料，如瓷貼面或樹脂貼面，能有效改善牙齒外觀。 3.烤瓷牙修復：將整個牙齒磨小，套上烤瓷牙冠，美觀且堅固，但對牙齒損傷較大。 4.樹脂修復：使用復合樹脂材料填充修復牙齒，操作相對簡單，但耐用性可能稍遜。 5.微研磨：使用細小的磨料去除牙齒表面的少量釉質，以改善顏色和外觀。 總之，去除氟斑牙的方法各有優缺點，患者應根據自身情況和醫生建議選擇合適的治療方法。同時，建議前往正規醫院的口腔科就診，以確保治療效果和安全性。

你的牙齒發黃，舌側牙垢比較多，牙頸部有橫紋，有氟斑牙的特征氟斑牙可以采用脫色治療，顏色可以減輕，舌側牙結石可以洗牙，去除牙結石，牙頸部的橫紋，是用力橫行刷牙造成的，以后改變刷牙方式，可以保持不再向下發展，我的診斷及治療方案