陰虛體質易上火且舌頭有裂紋，可能影響身體的多個方面，如睡眠、情緒、免疫力等。調理可從飲食、作息、運動、情緒和藥物等方面入手。 1. 飲食：多吃滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、雪梨、甲魚等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜，有利于身體的自我修復。 3. 運動：適當進行如太極拳、瑜伽等柔和的運動，促進氣血流通。 4. 情緒：保持平和心態，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以防加重陰虛。 5. 藥物：可在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物滋陰降火。 總之，改善陰虛體質和調理胃不好的情況需要綜合多方面進行，且要長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這個服用中藥調理就好，注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉，陰虛火旺，可以服用“知柏地黃丸，滋陰降火！

陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等

你好陰虛是與陽虛相提并論的，陰虛則冷，陰虛上火則易灼傷陰液，引起口干，上火生瘡等.平時可服用銀耳，麥冬等等.陰虛體質也可引起胃陰虛建議可用麥門冬湯調理.

您好：裂紋舌常見于高熱、脫水營養不良（如維生素B族缺乏等）、先天發育缺陷、遺傳等.你是那一種應到醫院檢查.中醫認為裂紋舌是陰虧血損，舌體失養所致.若舌色紅降而有裂紋者，多屬熱盛傷津陰津耗傷；若舌色淡白而有裂紋者，多屬氣血不足；若舌淡白胖嫩，邊有齒痕兼見裂紋者，則屬脾虛濕浸.故裂紋舌主病有3：1、熱盛傷陰；2、血虛不潤；3、脾虛濕津.如果你的裂紋舌是屬于先天性的，對身體無影響.胃不好，應檢查胃鏡明確診斷.臨床常見的胃不好，多為幽門螺桿菌感染，可抗幽門螺桿菌治療可治愈.方法是奧美拉唑片20毫克X1片+阿莫西林膠囊0.25X4粒+痢特靈片0.1X1片.（有藥物過敏可改用克拉霉素片0.25X2片或甲硝唑片0.2X2片.）3藥合用，每日2次，連用2周.