高中開始頸椎不適，注意力集中時疼痛且越發嚴重，但非頸椎病，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸部筋膜炎、頸椎生理曲度改變、不良姿勢等因素所致。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持固定姿勢或過度使用頸部肌肉，會導致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。 2.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節的位置異常，活動時刺激周圍神經和組織，引發疼痛。 3.頸部筋膜炎：頸部筋膜的無菌性炎癥，多因受寒、勞累等誘發，出現疼痛和僵硬。 4.頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢使頸椎生理曲度變直或反弓，壓迫神經和血管，產生疼痛。 5.不良姿勢：如低頭看手機、伏案工作等，使頸部肌肉和關節受力不均，引發不適。 總之，出現這種情況應重視，改變不良習慣，適當進行頸部鍛煉。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你現在描述的情況頸椎會疼痛的確可能頸椎病的問題了，可能長時間久坐導致的問題建議可以用頸椎牽引器或者進行按摩，針灸治療，可以改善頸椎狀況的，平時盡量活動頸椎不要一直看電腦

您的情況可能還是神經性原因引起的，您還是可以試試針灸或者按摩治療的，祝您早日康復！