過(guò)度手淫難以改正，可能與心理依賴、生理需求、不良習(xí)慣、缺乏正確認(rèn)知、社交壓力等有關(guān)。 1.心理依賴：長(zhǎng)期手淫可能形成心理上的依賴，需要通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方法來(lái)克服。 2.生理需求：可通過(guò)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，消耗體力，降低生理沖動(dòng)。 3.不良習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免睡前接觸刺激性內(nèi)容。 4.缺乏正確認(rèn)知：加強(qiáng)對(duì)過(guò)度手淫危害的了解，如可能導(dǎo)致性功能障礙、精神萎靡等。 5.社交壓力：多參與社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，減少獨(dú)處時(shí)間，減輕心理壓力。 總之，要改掉過(guò)度手淫的習(xí)慣，需要從多個(gè)方面入手，有堅(jiān)定的決心和毅力。同時(shí)，如果因過(guò)度手淫已經(jīng)出現(xiàn)身體不適，如早泄、前列腺炎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如金鎖固精丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，根據(jù)你的描述，考慮便秘不通導(dǎo)致的腹痛你好，建議你服用麻仁潤(rùn)腸丸治療便秘，祝你健康

你好，用該是便秘引起的腹脹腹痛等情況。如果比較嚴(yán)重，可以用開(kāi)塞露果導(dǎo)等，如果不是很嚴(yán)重，平時(shí)的時(shí)候飲食要注意，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

你好朋友，考慮是胃炎或消化不良的原因，一般是可吃些伊托必利和胃康靈膠囊的。祝你健康

您好，您的癥狀是屬于消化不良和腸炎的情況。您可以服用乳酶生和整腸生來(lái)治療的，平時(shí)要減少吃辛辣的食物，要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，是可以恢復(fù)的。