可從癥狀、病程、誘發(fā)因素等方面區(qū)分，如全身癥狀、發(fā)病時(shí)間、病程長(zhǎng)短等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.癥狀：感冒常有頭暈、頭痛、渾身無(wú)力，鼻炎多無(wú)，且鼻炎多早上發(fā)病。
2.病程：感冒約一周好轉(zhuǎn)，鼻炎常超兩周，癥狀持續(xù)。
3.發(fā)病時(shí)間：鼻炎早上癥狀明顯，感冒無(wú)明顯時(shí)間規(guī)律。
4.誘發(fā)因素：鼻炎與家族病史、環(huán)境刺激、生活習(xí)慣、吸煙、壓力大有關(guān)。
5.過(guò)敏表現(xiàn)：鼻炎常有鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕，感冒相對(duì)較少。
綜上，通過(guò)多方面對(duì)比能較好區(qū)分感冒和鼻炎，若難以判斷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，維生素c構(gòu)成人體膠原蛋白，可以使肌體變得緊密從而可以抵御外邪，另外它具有嵌合作用，可以將病毒帶出體外，維生素c還有獻(xiàn)身精神，它可以跟病毒同歸于盡的，能食補(bǔ)不要吃藥補(bǔ)，平時(shí)水果蔬菜里面就含有豐富的維生素c啊，例如獼猴桃，橘子，柚子，櫻桃，哈密瓜，西蘭花等