近視的防治需要綜合多種方法，包括良好的用眼習慣、合理的飲食、充足的戶外活動、定期眼部檢查以及正確的讀寫姿勢等。 1. 良好的用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘左右休息 10 分鐘，可遠眺或閉目養神。減少使用電子設備的時間，注意用眼時的光線適宜。 2. 合理的飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、堅果等。 3. 充足的戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光有助于視網膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長。 4. 定期眼部檢查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 5. 正確的讀寫姿勢：保持“一拳一尺一寸”，即胸口離桌子一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。 總之，預防近視需要從日常生活中的點滴做起，養成良好的用眼習慣和生活方式。如果已經近視，應及時配鏡矯正，并注意控制近視度數的加深。

最好是多做眼保健操,按摩一下眼周圍的穴位,然后望望遠方,放松一下,也可以用潤潔滴眼液滴眼,能夠消除眼睛的疲勞.

你好,目前臨床治療近視最安全有效的方法是中醫七星針叩刺療法,叩刺療法是通過刺激經絡,疏通經脈,通調陽氣,加強眼周氣血循環,改善神經和肌肉的營養,放松調節,恢復視疲勞,提高視功能,從而達到治愈近視的目的,一般輕度近視一個療程(15天時間)即可徹底恢復.詳情可來電咨詢.

目前,遠視眼的治療方法主要有以下幾種①矯正視力：配戴合適眼鏡(②降低遠視度數；對于青年時期仍然存在的遠視眼,可施行準分子激光角膜手術治療.

朋友你好,按現在的情況來講,只能戴眼鏡矯正