腰椎間盤突出的嚴重程度通常可從癥狀表現、突出程度、神經受壓情況、對生活影響以及保守治療效果等方面判斷。若護理得當，部分患者病情可緩解。 1.癥狀表現：疼痛劇烈，影響正常行走、站立和睡眠，下肢麻木無力，大小便失禁等，提示病情嚴重。 2.突出程度：突出較大，超過椎管直徑的 1/3 或對神經根造成明顯擠壓，相對嚴重。 3.神經受壓情況：神經受壓明顯，出現肌肉萎縮、反射減弱等，較為嚴重。 4.對生活影響：無法進行日常活動，工作和生活嚴重受限，說明病情較重。 5.保守治療效果：經過充分的臥床休息、物理治療、藥物治療等保守治療后，癥狀無改善甚至加重，往往需要考慮手術。 總之，腰椎間盤突出的嚴重程度需綜合多方面判斷。對于癥狀較輕者，通過改善坐姿、臥床休息、適度鍛煉等，病情可能會緩解。但嚴重者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

您好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.

您好：根據您的敘述，可以考慮采取微創介入治療，例如PLDD，平時鍛煉時可以用飛燕式，慢騎馬，五禽戲等。CW

您好，目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.腰椎間盤突出癥的自我保健療法　　一、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。　　二、蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊（背屈）。然后足跟用力向斜上方（約四十五度）蹬出后，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。　　三、昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部后仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最后使勁后仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。　　四、魚躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時后伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。　　五、下腰和后伸：站立，兩腿分開約肩寬，足尖向內。彈動性地向前彎腰，使手觸地。然后復位再向后伸腰，也要彈動性地后伸到最大量。反復五至十次，病情好轉后加大動作幅度，注意循序漸進。

您好,對于腰椎間盤突出的治療,臨床上可分為保守,手術,微創治療三種.保守治療大多數患者效果不理想;手術治療風險高,創傷大;隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,臨床效果滿意.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!